Melhores Apps para Contar Calorias
Confira abaixo a lista os melhores apps para você começar a contar calorias e ter um maior controle da sua dieta.
Confira a lista
1. MyFitnessPal
Descrição: Um dos apps mais populares para contagem de calorias, o MyFitnessPal possui um banco de dados com milhões de alimentos e permite registrar refeições, lanches e até exercícios físicos.
Funcionalidades: Scanner de código de barras, acompanhamento de macronutrientes, integração com outros aplicativos de saúde e fitness.
Disponibilidade: Android e iOS
2. Yazio
Descrição: Focado em alimentação saudável e perda de peso, o Yazio oferece planos de dieta personalizados e permite o registro de calorias de forma prática.
Funcionalidades: Planejamento de refeições, scanner de código de barras, acompanhamento de nutrientes, e desafios de dieta.
Disponibilidade: Android e iOS
3. FatSecret
Descrição: Com um design simples e intuitivo, o FatSecret oferece um banco de dados amplo de alimentos e refeições de restaurantes.
Funcionalidades: Diário alimentar, scanner de código de barras, receitas saudáveis, e relatórios de progresso.
Disponibilidade: Android, iOS e versão para desktop
4. Lifesum
Descrição: Este aplicativo ajuda a monitorar sua ingestão de calorias e também fornece dicas e planos personalizados para atingir seus objetivos de saúde.
Funcionalidades: Planos de dieta, scanner de código de barras, lembretes de hidratação, e receitas saudáveis.
Disponibilidade: Android e iOS
5. Cronometer
Descrição: O Cronometer oferece um acompanhamento mais detalhado dos micronutrientes e é ótimo para quem quer mais controle sobre as vitaminas e minerais da sua dieta.
Funcionalidades: Registro de alimentos, rastreamento de nutrientes e exercícios, e personalização para diferentes tipos de dieta.
Disponibilidade: Android e iOS
6. Lose It!
Descrição: Voltado para a perda de peso, o Lose It! permite o monitoramento fácil das calorias, com ferramentas que ajudam a manter-se dentro dos objetivos diários.
Funcionalidades: Planos de metas de perda de peso, scanner de código de barras, e gráficos de progresso.
Disponibilidade: Android e iOS
7. Control My Weight (CalorieKing)
Descrição: O CalorieKing é uma ótima opção para quem deseja um banco de dados extenso com informações nutricionais de alimentos de diversos lugares.
Funcionalidades: Rastreamento de calorias e nutrientes, metas de peso e gráficos de progresso.
Disponibilidade: iOS (disponível apenas na App Store)
8. Simple Calorie Counter
Descrição: Ideal para quem busca simplicidade, o Simple Calorie Counter permite o registro rápido e fácil das calorias diárias, sem muitas funcionalidades extras.
Funcionalidades: Registro rápido de calorias e diário alimentar.
Disponibilidade: Android
9. SparkPeople Calorie Tracker
Descrição: Este app oferece uma abordagem completa de bem-estar, incluindo contagem de calorias, exercícios e recursos de motivação.
Funcionalidades: Banco de dados de alimentos, dicas de fitness e saúde, e comunidade de suporte.
Disponibilidade: Android e iOS
10. MyPlate by Livestrong
Descrição: MyPlate é ideal para quem quer monitorar calorias e macronutrientes e conta com uma comunidade ativa de usuários.
Funcionalidades: Diário alimentar, scanner de código de barras, receitas saudáveis, e planos de dieta personalizados.
Disponibilidade: Android e iOS
Esses aplicativos são ótimos para te ajudar a monitorar sua alimentação e fazer escolhas mais saudáveis.
Escolha aquele que melhor se adequa às suas necessidades e comece a acompanhar suas calorias para alcançar seus objetivos de saúde.
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